有网友碰到这样的问题“怀孕和赘肉平躺区别有哪些?”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1. 怀孕后平躺，腹部会出现明显的隆起，形如圆形包块，用手触摸边界清晰，中等硬度。
2. 随着怀孕进展，5个月后可在增大的子宫上感受到胎动。
3. 赘肉平躺时，腹部赘肉即使较多，也通常是平坦的，不会出现局部隆起。
4. 用手触摸赘肉区域，感觉柔软，不会有胎动感，与怀孕时的感觉明显不同。
5. 对于腹部赘肉，建议少吃多动，避免懒惰，因为懒惰是肥胖的直接原因之一。
6. 饮食上应多吃蔬菜，减少油炸和油腻食物的摄入，坚持晚上7点后不进食，多做仰卧起坐有助于腹部减肥。
7. 不建议依赖任何减肥药物，因为可能会对身体造成伤害。
8. 怀孕期间要注意合理营养，避免体重过重，以免引发糖尿病，同时也要避免营养过剩。