社保是累计，具体如下：
1、例如养老保险的参保人员只需累计缴费满十五年，且达到退休年龄，就能享受养老金的待遇。医疗保险的参保人员在达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，可直接按规定享受医保待遇；
2、对于间断缴纳养老保险费的，在达到国家规定的退休条件，计发基本养老保险待遇时，直接影响个人账户养老金和过渡性养老金。
新的社保和医保是一张卡。社保包括基本养老保险、医保等在内，所以社保卡也具有医保卡的结算功能等功能在内。社保卡可以作为持卡人享有社会保障和公共就业服务权益的电子凭证。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第五十
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
第五十九条
县级以上加强社会保险费的征收工作。
社会保险费实行统一征收，实施步骤和具体办法由规定。