法定假日调休的周日不算工作日。
一个工作日指的是一天，工作日是以日为计算单位的工作时间。
每一周的法定工作日为：5天
（原则上：自每周一至周五，周六和周日为工休日——完全适用国有机关和事业单位）
（企业除外：企业单位可根据实际情况灵活安排周休息日）
全年工作时间和节假日
1、每一周的法定工作日为：5天
（原则上：自每周一至周五，周六和周日为工休日——完全适用国有机关和事业单位）
（企业除外：企业单位可根据实际情况灵活安排周休息日）
2、全年的法定工休日为：104天（12个月所有的周六和周日）；
3、全年的法定节假日为：11天
（元旦1天、春节3天、清明节1天、五一劳动节1天、端午节1天、中秋节1天、国庆节3天）；
4、一年的法定工作日为：365天/年－104天/年法定工休日－11天/年法定节假日=250天；
5、每一个季度的法定工作日为：250天/年法定工作日÷4个季度=62.50天;
6、每一个月法定工作日为：250天/年法定工作日÷12个月=20.83天;
7、每一天的法定工作时间（小时数）为：8个小时；
8、每一周的法定工作时间为：5天/法定周工作日*8小时/法定日工作时间=40个小时；
9、每一个月的法定工作时间为：20.83天/法定月工作日*8小时/法定日工作时间=166.个小时；
10、每一个季度的法定工作时间为：3个月*166.67小时/法定月工作时间=500个小时，或62.50天/法定季工作日*8小时/法定日工作时间=500个小时；
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1、每一年的法定工作时间为：12个月*166.67小时/法定月工作时间=2000个小时，或250天/法定年工作日*8小时/法定日工作时间=2000个小时；
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2、每一个月的加班时间，法定为36个小时；
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3、每一个季度的加班时间，最多为“3个月*36个小时/法定月加班时间=108个小时；
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4、一年的加班时间，最多为：12个月*36个小时/法定月加班时间=432个小时；
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5、每一个月可用于工作的时间，允许为：166.67小时/法定月工作时间+36个小时/法定月加班时间=203个小时；
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6、每一年可用于工作的时间，允许为：2000小时/法定年工作时间432小时/年加班时间=2436小时。
法律依据：
《中华人民共和国劳动法》
第三条 劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。第三十三条 企业职工一方与企业可以就劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利等事项，签订集体合同。集体合同草案应当提交职工代表大会或者全体职工讨论通过。
集体合同由工会代表职工与企业签订；没有建立工会的企业，由职工推举的代表与企业签订。第四十条 用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：
（一）元旦；
（二）春节；
（三）国际劳动节；
（四）国庆节；
（五）法律、法规规定的其他休假节日。第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。