集中注意力
一、教学目标：
1.通过轻松的游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性。
2.在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3.教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。
二、教学重难点：
1.让学生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2.引导学生学会提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率
三、教学过程：
（一）课程导入
大家喜欢做游戏吗？今天我们来玩一个“声东击西”的游戏。
（1）说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，看看最后哪些同学能不受干扰，获得胜利。全班活动，两学生当裁判。
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师：（低下头、向左转、向右看、张开嘴、举右手、向后转、向前看、前进一步走、向右转、抬左腿、闭上嘴巴、向上看、蹲下、举左手、向右看）
（2）让生畅谈感受，自己为什么获胜，自己为什么会被淘汰。（引出注意力，要集中注意力听老师的口令才能取得成功。）板书课题
【活跃课堂气氛，让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦，而稍有分神就会有被淘汰的命运，提高了学生注意力的集中。】
（二）感悟迁移
1.看故事——《小猫钓鱼》
师：通过刚才的游戏，我们都知道了，注意力，对我们很重要，到底有多重要呢？接下来，我们一起走进动画城里去看一个有趣的故事。
2．师生观看视频《小猫钓鱼》。
3．交流：小猫刚开始的时候为什么钓不到鱼？（蜻蜓飞来捉蜻蜓，蝴蝶飞来抓蝴蝶。三心二意、没有一心一意，注意力不集中）那它后来怎样做了才钓到大鱼的呢？（集中注意力，一心一意。）
【以生动有趣的多媒体课件，切合学生喜欢动物的心理，抓住集中注意力的主题，直观地对小猫钓鱼进行讨论】
（三）联系实际
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师：我们都明白了，小猫钓鱼的时候需要集中注意力，那么我们平时在做哪些事情的时候也需要集中注意力呢？板书学生的回答。（做手工、学习、看书、做作业、运动、工作、开车、动手术……）小猫不集中注意力就钓不到鱼，我们不集中注意力的时候会怎么样呢？
师：是啊，我们有这么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至还很危险。看来啊，注意力还真重要啊！
【在讨论中进一步体会集中注意力的重要，对集中注意力进行内化，变成自己的自觉行为。结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活。】
（四）快乐游戏、掌握方法。
1.集中注意力，激发兴趣是前提。
（1）实话实说：在你平时的学习生活中，做哪些事注意力容易集中？为什么做这些事情注意力容易集中呢？
（2）小结过渡：很多同学都有这样的感受，喜欢的、感兴趣的事情容易集中注意力，并保持较长的时间，不喜欢、不感兴趣的事情就容易注意力分散。因此，要想让注意力保持集中并持久，首先要对学习的内容感兴趣。
（3）所以说，集中注意力，激发兴趣很重要。（板书：激发兴趣）
2.集中注意力，明确任务。
要想集中注意力，除了保持浓厚的兴趣以外，还有什么重要因素呢？先来做个小测试
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（1）出示: 11+14+16+8+5+0+4+31，不出示问题，请大家看8秒，隐去题目，出问题：请问一共有多少个加号？一共有多少个1？最终的结果是多少？
（2）为什么你们刚才明明很专心地看了，但问题出现的时候却傻眼了呢?
（3）因为老师没有布置明确的具体任务，同学们没有带着明确的任务去思考，当然回答不出来啦。
3.小结：从上面的小测试中，同学们也发现了，集中注意力，明确任务很重要。（板书：）。只有当我们明确具体的任务后，才能带着问题去思考，从而集中我们的注意力，提高记忆和观察效果。
3.集中注意力，大家来找茬
1、刚才我们做了数学题，有些同学被难倒了，接下来跟着老师一起来玩玩《大家来找茬》这个游戏好不好？（说明：两幅图里面分别有两处不同，发挥你的专注精神，去找茬吧！）通过游戏，你觉得要想更快更准确的发现问题，最重要的是什么？（专注！）换成四字词语怎么说？（聚精会神！）板书：聚精会神
4.集中注意力，排除干扰是保障
（1）过渡：以上的通过激发兴趣，明确任务，聚精会神来集中注意力都是从我们
自身出发的，那么外在的环境对我们集中注意力又有什么影响呢？
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（2）算一算（集中注意力需要排除干扰）
小朋友们，在数学课上，老师让我们做口算练习，我们的任务是什么？
拿出我们的口算纸，我们一起来做第1题到第8题。听老师的口令，我说“开始”，你们就做，我说“停”，立刻放下手中的笔，听清楚了吗？谁先完成，谁就站起来。让我们明确自己的任务，开始口算。预备——开始！
（播放动画片《喜羊羊与灰太狼》，1分钟）
提问：做完的小朋友请举手。我们对一下答案。（PPT出示答案）全对的小朋友请举手。
采访全对的小朋友：你怎么能做得又快又对的？
采访没有做完的小朋友：为什么你来不及做完呢？
在学习过程中，总有一些事情会影响我们，比如好看的动画片啊，有人从窗外走过啊，别的同学跟我们讲话啊，等等，这个时候我们应该怎么办？（不要理会，要明确任务，用意志力去克服，排除干扰，想想自己的榜样……）
所以，要训练注意力，要明确任务，还要排除干扰。（出示：排除干扰）
明确任务，排除干扰。我们有信心做到吗？那就让我们再来做一次口算。把口算纸反过来，请完成第9题到第18题。谁先完成，谁就站起来。听清口令，预备——开始！
第二次播放动画片进行干扰。
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提问：做完的小朋友请举手。对答案。（PPT出示答案）全对的小朋友请举手。
对照一下前后两遍的口算情况，你有什么感受呢？
刚才的练习中，小朋友们明确了任务，用意志力排除了干扰，口算的效率大大提高。
5.集中注意力、学以致用
学到此，我们明白了集中注意力的几个方法，他们分别是？（齐说板书）同学们说的好，但遇到实际的情形，你还会解决吗？
（1）在我们的身边，是否也存在这样的同学？情境辨析，提出合理解决方法。
学生1：课堂注意力不集中，喜欢做小动作。
学生2：做作业特别容易分心，别的同学十分钟可以做完的题目，他却要花半个小时。
你有什么好办法能帮助他们排除干扰，集中注意力呢？
请1、3、5组讨论问题1,请2、4、6组讨论问题2.帮他们支个招，说说帮助他的方法。（引导学生从板书的5各方面出发，分别支招）
（2）老师从排除干扰方面出发，也给他们想了些办法！
自己约束：（自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；自我惩罚：捏一捏自己。老师讲话，我就盯着老师
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看，同学发言，我就盯着同学看。做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；对老师提的每个问题都积极思考。）
借助别人帮忙：（课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题；叫同桌提醒自己、监督自己……） 向榜样学习：
（五）总结延伸，加强训练。
除了我们刚刚练习的一些集中注意力的几个方法外，老师再给大家介绍几种方法，想学吗？
1.介绍盯秒针：为了提高你的注意集中能力，请准备一块带秒针的手表或闹钟，用双眼盯住秒针，随秒针移动，一直看秒针走3圈（即3分钟）。这时不要想任何事，只盯着秒针。
2.倒数数：假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201，198，195，192，1…… 注意：如果数错了必须从头开始重数。
（六）总结提升：同学们：通过今天的学习，我们知道，在学习中，只要大家努力做到：激发学习兴趣，明确学习目标，聚精会神，在学习中排除干扰，我就可以做到 “集中注意力。
板书：
集中注意力，
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激发兴趣
明确任务
聚精会神
排除干扰
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