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器械健身运动对男子篮球运动员髌骨劳损的预防与治疗

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作者:母毅刚[1];魏晓磊[1]

作者机构:[1]沈阳体育学院,辽宁沈阳110102 出版物刊名:当代体育科技 页码:23-24页

年卷期:2017年 第32期

主题词:篮球运动员;器械健身;髌骨损伤

摘要:本文运用实验法,对沈阳体育学院男子篮球(国家二级)运动员髌骨劳损情况进行分析和研究,通过篮球运动的攻守对抗性、多角度移动的特点,以及膝关节在运动中的重要作用,在篮球训练中加入一些器械健身训练动作,结合动作中的控制(静力性和离心训练)来预防和保护髌骨劳损的发生,希望借此能够对篮球运动员髌骨劳损预防和治疗有一定的借鉴作用。

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