亲爱的老师和同学们：
大家好！夏天来了，这是中小学生最喜欢的游泳季节，也是溺水事故发生最频繁的季节。据教育部等单位对——、——等进行的调查。——各省市，目前，我国每年有—万名小学生非正常死亡，平均每天有—多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通事故位居意外死亡前两位。这是多么惊人的一串数据啊！
夏天来了，一定要时刻做好防溺水工作，提醒中小学生做好以下几点：
1、不能一个人去游泳，也不能去深水区和容易发生溺水的地区游泳。在选择游泳地点时，你应该寻找水下平坦、没有暗礁、暗流和杂草的水域。
2、下水前要保证足够的体力，做好运动准备，首先要适应水温。
3、进行任何水上活动时，都要穿上救生衣，以确保安全。带上所有下水的设备，一定要带上泳镜。你不能穿着牛仔裤或裤子下水。
4、游泳时禁止和同伴开过分的玩笑，尤其是不擅长游泳的人。
以上四点都是游泳必须注意的事项。如果不小心，就会发生溺水。因此，预防溺水工作必须得到各级部门的高度重视。
学生在游泳时应该掌握一些好的自救方法。落水时要保持冷静，千万不要失去姿势，努力挣扎，这样可以节省精力。落水后立即屏住呼吸，四肢放松，头尽量往后仰，不要动，这样人体在水中就不会失去平衡。尽量用嘴和鼻子呼气，防止呛水。如果力量耗尽，可以换成仰泳，用手和脚轻轻划水，这样鼻子和嘴巴就能浮在水面上。尽可能调整呼吸，全身放松，短暂休息后游泳。学生必须永远记住。
水不仅是生命的源泉，也是生命的吞食者。它可以让人获得长寿，也可以让人失去宝贵的生命。只要我们采取预防措施，就可以避免溺水。让我们珍惜生命，从现在开始防止溺水。