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2023年高血压日宣传活动主题
2023年全国高血压日宣传要点 1、适量运动：运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重。建议根据自身条件每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳或骑自行车），同时进行适当肌肉力量练习和柔韧性练习。2、戒烟：建议戒烟（包括传统烟和电子烟）。3、戒酒：不饮酒对健康最有益。推荐高血压患者
世界高血压日:中青年需重视高血压风险,华为WATCH D助力血压健康
昼夜节律影响：血压在睡眠时段下降，清晨觉醒时显著上升，冬季血压普遍高于夏季。动态监测可捕捉这些波动，避免误判。生活方式关联性强：高盐饮食、睡眠不足、缺乏运动等习惯直接推高血压水平，需长期干预而非短期治疗。华为 WATCH D：精准监测与主动管理的创新工具2023年《中国高血压防治指南》首次将可穿戴设...
2023年全国高血压日是几月几日 2023年全国高血压日是第几个
日期：2023年全国高血压日具体是在2023年10月8日，星期日，农历八月廿四。届数：2023年全国高血压日是第23个全国高血压日。每年的10月8日被定为“全国高血压日”，旨在唤起人们对高血压防治的重视。高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病之一，对社会产生重大影响。因此，在这一天，通过各种方式宣传...
2023年全国高血压日是哪天
2023年全国高血压日是10月8日。据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达三亿，每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定...
2023年全国高血压日是几月几日 2023年全国高血压日是第几个
2023年全国高血压日是第23个。每年的10月8日定为“全国高血压日”。高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害严重，现在它不仅仅是一个健康医学问题，也对社会产生重大的影响。全国高血压日祝福 1、饮食清淡少油腻，常食蔬果利身心；经常锻炼体质佳，定期体检保安康；心情愉悦...
《2023年中国高血压防治指南》更新要点
《2023年中国高血压防治指南》更新要点如下：一、高血压发病的重要危险因素 高钠低钾膳食：我国人群重要的高血压发病危险因素。推荐每人每日食盐摄入量降至＜6g，并增加钾的摄入。吸烟：是心血管病和癌症的主要危险因素之一。戒烟可降低心血管疾病风险。社会心理因素：长期精神紧张是高血压患病的危险因素。必...
前海人寿南宁医院顺利举行2023年世界卒中日大型义诊活动
前海人寿南宁医院于2023年10月28日成功举办世界卒中日大型义诊活动，主题为“卒中：重在预防”，旨在响应健康中国建设号召，提升公众对脑卒中的认知与防治能力。活动背景与目的时间与主题：2023年10月29日是第18个世界卒中日，宣传口号为“卒中：重在预防”。前海人寿南宁医院提前于10月28日在门诊楼1楼...
《2023年中国高血压防治指南》更新要点
一般高血压患者应降至＜140/90 mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至＜130/80 mmHg。生活方式干预：生活方式干预从2018年的七部曲转变为2023年的八部曲，新增了管理睡眠的措施。降压药物：补充血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂（ARNI）为新的一类常用降压药物，与之前的CCB、ACEI、ARB、噻嗪类...
健康中国行动2023年工作要点发布,慢病食养与健康管理是重点
一、背景与核心目标健康中国行动自2019年启动，计划到2030年实现“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转变。2023年工作要点新增4类16项文件，聚焦慢病食养、心理健康、生殖健康、地方病防治及基层儿童保健门诊标准化建设，并明确由国家卫生健康委牵头加强高血压、糖尿病等慢性病患者的健康管理。
2023年世界高血压日是哪天
世界高血压日是每年的5月17日。1978年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为世界高血压日，引起人们对高血压预防的重视。高血压对人类的健康危害比较严重，是一种危害比较严重的慢性疾病，所以说设定世界高血压日是比较重要的，人们对预防高血压也要引起重视。高血压是危害...