车厘子的热量是比较高的。
没有减肥需求的人可以多吃，但是如果健身的人不建议吃太多车厘子，因为车厘子虽然营养成分高，但是热量也高，车厘子是营养成分很高的水果，不仅含有各种维生素，还有很高的蛋白质和糖分，是补铁、益脑良品，但对于减肥来说最好少吃。