材料：秋葵、盐。
做法：
1、把秋葵去蒂后清水洗净其表面的绒毛及灰尘并切成大块。
2、然后烧适量水将生秋葵进行焯水。
3、焯水后准备一盆清水放入适量食盐加入生秋葵拌匀。
4、浸泡10-15分钟捞出，再用清水冲洗一遍。
5、最后拿出来即可食用。