拘留和羁押不一样的。刑事拘留，不是处罚，而是机关采取的一种临时强制措施。拘留对象是有重大犯罪嫌疑，且有可能继续犯罪、逃跑、自杀或串供的人。拘留期限为3日，经批准可以延长1至4日。对流窜作案、多次作案、结伙作案的嫌疑人可以延长30日。拘留期间，排除犯罪嫌疑的随时释放，查明犯罪证据的，随时报申请批准逮捕。不批准逮捕的，立即释放。批准逮捕的，继续羁押。
《最高人民关于拘留和羁押问题的批复》中，对拘留和羁押作了如下区别：“拘留是在未批准逮捕以前，在法定的条件下，对需要进行侦查的人犯采取的一种紧急措施，而且只有机关才能行使拘留。羁押则是在人民决定逮捕或者人民批准逮捕，并且实施逮捕以后把人犯羁押起来;执行逮捕的机关，即人民、人民和机关，都可以在逮捕人犯后实施羁押。”
一、刑事拘留阶段羁押多长时间为超期羁押
刑事拘留阶段羁押超过37天就是超期羁押，机关对被拘留的人认为需要逮捕的，应当在拘留后的3日以内，提请人民审查批准。在特殊情况下，经县级以上机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，经县级以上机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长至30日。
人民应当自接到机关提请批准逮捕书后的7日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民不批准逮捕的，机关应当在接到通知后立即释放犯罪嫌疑人，并且将执行情况及时通知人民。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
人民对直接受理的案件中被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在10日内作出决定。在特殊情况下，决定逮捕的时间可以延长1日至4日。对于不需要逮捕的，应当立即释放。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
综上所述，一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长为37日。
二、逮捕的实施程序是怎么样的？
1、在我国只有享有批捕权：对于任何公民的逮捕，除决定逮捕或者对自侦案件的决定逮捕的以外，必须经批准。
根据新《刑事诉讼法》第八十六条的规定人民审查批准逮捕，可以讯问犯罪嫌疑人；有下列情形之一的，应当讯问犯罪嫌疑人：
(一)对是否符合逮捕条件有疑问的；
(二)犯罪嫌疑人要求向检察人员当面陈述的；
(三)侦查活动可能有重大违法行为的。
人民审查批准逮捕，可以询问证人等诉讼参与人，听取辩护律师的意见；辩护律师提出要求的，应当听取辩护律师的意见。
2、逮捕犯罪嫌疑人、被告人，一律由机关执行。执行逮捕的人员不得少于2人，执行逮捕时，必须向被逮捕人出示逮捕证，并责令被逮捕人在逮捕证上签名(盖章)或按手印。机关(机关)对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的3日以内，提请审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日。应当自接到机关(机关)提请批准逮捕书后的7日以内，做出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。不批准逮捕的，机关(机关)应当在接到通知后立即释放。
3、逮捕犯罪嫌疑人、被告人后，提请批准逮捕的机关、批准或决定逮捕的人民或者人民，应当在24小时之内进行讯问。对于发现不应当逮捕的，应当变更强制措施或者立即释放。立即释放的，应当发给释放证明。除有碍侦查或者无法通知的情形外，应在24小时以内将逮捕的原因和羁押的处所，通知被逮捕人的家属或所在单位。不便通知的，应将不通知的原因在案卷中注明。