在文件中点击选项，点击保存后勾选【保存自动恢复信息时间间隔】，设置自动保存的间隔时间后确定即可。方法如下：
在文件中点击选项
首先打开excel表格，点击左上角的【文件】，然后选择左下角的【选项】。
设置自动保存的间隔时间
点击【保存】选项，勾选【保存自动恢复信息时间间隔】，然后在后面的文本框中，设置自动保存的间隔时间。
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word、excel文档怎样设置自动保存
Word文档可以设置自动保存，具体操作如下：
一、使用工具：word2010
二、操作步骤：
1、进入word2010，点击“文件”菜单中的“选项”，如图：
2、选择“保存”选项卡，输入保存的间隔时间并按“确定”按钮，如图：
3、这样word文档就会自动按设定的间隔时间进行自动保存了。
如何设置excel自动保存
怎么设置excel自动保存呢？一起来了解一下吧。
1、首先打开excel表格并输入数据；
2、然后点击菜单上的工具选择“选项”；
3、点击保存选项，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，再在后面的文本框设置自动保存的间隔时间；
4、还可更改“自动恢复文件的保存位置”，如果发生突然意外，就能通过excel自动保存路径到该目录下再恢复；
5、还可以选择将签出文件保存的位置；
6、可以选择保存工作薄的外观颜色，设置完成后点击确定。
自动保存excel设置
Excel有一个自动保存功能，可以定时保存编辑过的内容：
工具/原料：联想ThinkVision、微软Windows 7旗舰版、Excel2007。
1、首先，在电脑中打开一篇Excel表格。
2、点击软件界面最左上角的Office按钮，如下图所示。
3、在接下来弹出的窗口中，在最下方点击“Excel选项”。
4、随后弹出“Excel选项”窗口，在该窗口的左边选项中选择“保存”。
5、在保存工作簿的选项下，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，并在输入框中输入自动保存的时间，点击“确定”即可。
excel如何自动保存
1、首先打开excel表格，点击左上角的【文件】，然后选择左下角的【选项】，在弹出的Excel选项窗口中，点击【保存】选项，勾选【保存自动恢复信息时间间隔】，然后在后面的文本框中，设置自动保存的间隔时间。
2、勾选【如果我没保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本】，还可以更改【自动恢复文件位置】，如果电脑出现黑屏、死机等情况，就能通过excel自动保存路径，找到Excel文件再恢复，都设置完成后点击【确定】即可。