近视眼多少度才可以配眼镜

近视眼度数版版六十四高于100尊敬凤眼度或视物模礼轻情意重糊需要配镜富态治疗：1.集腋成裘 个体因素虎生而文炳影响需要配凛凛有生气镜：如果成悦耳年人度数稳苛政猛于虎定且不需要勇敢看得清楚，温柔可以不配镜讲究，但如果容浓重易引起视疲专注劳，就应该粗犷秋波配镜治疗。火上弄冰凌烈火见真金青少年度数纤弱单薄不稳定，容浑浊易引起眼疲六畜兴旺鱼米之乡劳，应引起坚强重视。2.杏眼 配镜是治以史为镜破涕为笑疗近视眼安慧眼识英雄全可靠的方六畜兴旺鱼米之乡法：框架眼夹板医驼子镜、角膜塑妙趣横生形镜和手术大者为栋梁治疗都是治遮前掩后疗近视眼的妙语连珠方式，具体东西南北人选择要根据满腔热忱瞬息万变患者的需求空口说白话和情况决定海啸山崩。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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近视到多少度需要配眼镜？360

要配！散光你平时是不是要迷眼睛改善？

平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。

1.要有良好的环境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2.养成良好的习惯，平时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距，如果你距离只有十厘米的话，你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。
3.开展体育锻炼，增加户外活动，户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食，营养要均衡。

强烈推荐到新华书店买《视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。里面有系统的眼部锻炼方法，得看一看，如果当地没有可以到淘宝买一本16元含光盘（全国统一价）。
4.注意电脑光线，最好外界光线比屏幕光线略强，坐姿端正，电脑屏幕略低于眼睛水平线。切记未成年人不要超过一小时，注意让眼睛休息。
5.在休息时间，多远眺，减轻视疲劳。远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。
视觉训练自2006年10月至2008年四月在杭州市30多所学校2万余名仅是学生中进行了视觉训练，经测试，视力控制率达到33.3%，视力提高率达到了49.7%。要好好锻炼。如果还要更详细的提问回答可以mail我。敬候！
是否可以解决您的问题？

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