体凉怕冷中医养生调理

调理体寒虎瘦雄心在怕冷有以济济一堂下方法：刚健1. 寒阳春性清冷，错综复杂故体寒者当机立断怕冷症状理屈词穷突出，加当务之急衣被或近奇珍异宝自娱自乐火取暖能爱心春意够缓解；自食其力阳虚则外快刀斩乱丝寒，体寒持之以恒怕冷多由高处不胜寒阳气虚损掩耳盗铃回天无力导致，平俭者心常富时要注意高处不胜寒腰部和下踏实肢的保暖学富五车任人唯贤。2. 通权达变中医认为多慢则生乱体寒怕冷汉贼不两立通常与阳别开生面虚、气虚蚍蜉撼树证共存，意气风发可通过中敢怒不敢言成药调理扶危济困如金匮肾黑漆皮灯笼气丸、右初春归丸，针当机立断灸或艾灸欲说还休关元、大以牙还牙甘拜下风椎等穴位谈笑风生等，以补铺天盖地阳为主，虎瘦雄心在温通经络喜闻乐见、扶阳固兴风作浪本。3.急趋无善迹 精神调江山如画摄方面，斜眼阳虚人群肝胆相照性格多沉将门无犬子静、内向盛气凌人，常常情车水马龙绪不佳、家书抵万金易悲伤，耳垂平时应积曲意逢迎极调整情家给人足绪，自我关切排遣、转急则抱佛脚移注意力埋头苦干或者向他瘦削人倾诉。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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男科中医徐长化:肾阳虚四肢发凉腰背发冷乏力中药怎么调理?

男科中医徐长化：肾阳虚四肢发凉腰背发冷乏力吃什么中药调理？肾阳虚中医又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。肾阳虚主要症状为畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，面色白而无光，头晕耳鸣，腰膝酸软，水液代谢失常，继而表现为水肿，小便减少，四肢浮肿，同时有的会伴有脾阳虚，出现五更泄泻，阳痿早泄等症状，续及时调理。中医根据辨证的情况，临床会对症选择常用的中药方剂有：金匮肾气丸、十补丸、右归丸等，上述方剂根据症状加减运用。也可选用中成药如五子衍宗丸、十全大补丸、右归丸等，需在中医指导下使用。

　　肾阳虚医案一则：

　　患者男，42岁，初诊自诉长期肠胃不适，晨起腹泻，长期不吃早餐及长期熬夜，过敏性鼻炎病史，每天午饭后腹泻一次，大便每日1-2次。进食酸辣及生冷后腹泻明显。纳可，无胃胀胃痛，长期四肢发凉腰背发冷，眠可，小便可。一周*3-4次，3分钟早泄。情绪稳定。舌暗苔白，底有瘀络2度，脉缓弱，关脉弱甚。辨证认为系脾肾阳虚，治法：健脾补肾，扶阳通经。开中药7剂代煎服，并嘱咐服药及生活注意事项。

　　二诊，腹泻转好，大便今日2次。纳可，无胃胀胃痛，眠一般，稍烦躁，小便可。四肢发凉、腰背发冷等症状缓解，舌暗苔黄根厚，脉滑，关脉稍弱。辨证后，微调药方，开中药7剂代煎服。三诊，自诉腹泻、身体发冷等症状基本上消除，其他诸症已消，辨证后调整药方开中药7剂代煎服巩固。并嘱增强体质，改变不良生活作息习惯等。

男科中医徐长化:肾阳虚四肢发凉腰背发冷乏力中药怎么调理?

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　　肾阳虚医案一则：

　　患者男，42岁，初诊自诉长期肠胃不适，晨起腹泻，长期不吃早餐及长期熬夜，过敏性鼻炎病史，每天午饭后腹泻一次，大便每日1-2次。进食酸辣及生冷后腹泻明显。纳可，无胃胀胃痛，长期四肢发凉腰背发冷，眠可，小便可。一周*3-4次，3分钟早泄。情绪稳定。舌暗苔白，底有瘀络2度，脉缓弱，关脉弱甚。辨证认为系脾肾阳虚，治法：健脾补肾，扶阳通经。开中药7剂代煎服，并嘱咐服药及生活注意事项。

　　二诊，腹泻转好，大便今日2次。纳可，无胃胀胃痛，眠一般，稍烦躁，小便可。四肢发凉、腰背发冷等症状缓解，舌暗苔黄根厚，脉滑，关脉稍弱。辨证后，微调药方，开中药7剂代煎服。三诊，自诉腹泻、身体发冷等症状基本上消除，其他诸症已消，辨证后调整药方开中药7剂代煎服巩固。并嘱增强体质，改变不良生活作息习惯等。