什么是自我意识的情感成分

来源：微智科技网

情感体验、情感表达、情感调节。情感体验：个体对自己的情绪体验的感受和理解能力，包括对喜怒哀乐等情绪的感知和理解。
情感表达：个体对自己的情感体验的表达能力，包括口头表达和非口头表达，包括哭泣、微笑、沉默等。
情感调节：个体对自己的情感状态的认知、评价和调节能力，包括自我调节和寻求外部帮助等。

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