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哑铃死亡行军动作注意事项。
哑铃死亡行军动作注意事项。
来源：微智科技网
动作标准、做好热身运动。
1、哑铃锻炼要动作标准，防止在运动中不规范动作造成受伤。
2、哑铃锻炼要做好热身动作，避免发生抽筋等情况发生。
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