怎样揉肚子可以瘦

来源：微智科技网

1. 揉肚子能够促进肠道蠕动，增加肠动力，从而有助于提高新陈代谢，对减肥有一定的帮助。
2. 建议每天早晚各进行一次，正时针和逆时针方向各揉100下。
3. 持之以恒地坚持下去，会看到明显的减肥效果。

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