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现在约跑哪个软件好

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建议使用跑步酷app，这是一款由国家体育总局指定的官方应用，可以提供有效训练计划，监测身体状态。
无论是真实的跑步环境，还是室内跑步机或健身房，都可以调整距离、速度、心率等参数，也可以根据不同参数记录跑步过程中的状态，使得训练更高效。
此外，该应用还开发了陪跑系统，让人们可以轻松找到符合自己兴趣的约跑小伙伴，更好的寻找朋友，营造健康的环境。
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