如何改变懒惰不自律的自己
来源：微智科技网
首先要认清自己原本的行为方式，找到自律能力的空缺，树立正确的理念、目标和价值观，对于一件新的事情坚持、坚定、坚忍不懈，筹备充足的时间与资源，做好良好的计划，执行并实施，把目标看作是一种义务而不是一种责任，坚持尝试着在自己的日常锻炼中形成一种新的行为习惯。
同时，重要的是要坚强自律，调整心态，坚持每日学习，想办法找到重要任务完成的动力，不能让自己迷失方向，多多思考和探索，以改变不自律的习惯。
此外，培养效率工作的习惯，利用时间安排自己的学习，将目标分解，选择自我激励的方式，比如定时给自己安排小目标，每完成一个目标就给自己一个回报，有效的管理情绪、专注力以及精力都会让我们的自律能力有所提升。
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