避免用指甲抓头皮植发后毛囊存活状态不稳定，用指甲抓挠会导致头皮受伤、毛囊死亡，影响伤口恢复和最终效果。正确做法：洗头时用指腹轻柔按摩头皮，直至血痂清理干净，避免直接接触或揉搓移植区域。图：术后洗头需轻柔操作，避免刺激移植部位 使用温水冲洗术后第4天起，恢复良好的患者可正常洗头，但需用温水（约37-40℃）避免高温刺激头皮，影响毛囊存

小心拆包扎：术后要按时拆掉头上的包扎，拆时一定要小心谨慎，避免在拆的过程中牵拉到种植的毛囊，以免影响毛囊的成活率和植发效果。轻柔洗头：术后大约5天左右，可以开始洗头。洗头时需轻柔按摩头皮，切勿用指甲抠挠植发区域，以免损伤毛囊，影响毛囊的稳固和成活。注意睡姿：睡觉时，后枕部提取毛囊的地方...

这时一定不要用手清理，也不要随意触摸植发部位，最好的解决方式就是及时去植发医院请专业的医生帮忙，但如果植发医院不在本地或是去植发医院不是很方便，就要给术后回访医生打电话，询问医生如何做。毕竟每个人所遇到的情况不同，所以处理方式也不能一概而论。如果随意处理很有可能将还没有长牢固的毛...

避免用指甲抓头皮：用手指甲抓挠头皮会让头皮受伤，在毛囊移植过后还不稳定的状态下，如果洗头发时抓了头皮，很可能影响到恢复效果。正确做法是，植发后冲洗的过程中手法应尽量用指腹轻柔头皮部位，直到血痂被清理干净。使用温水冲洗：术后第四天恢复状态好的发友基本都可以正常洗头，最好使用温水冲洗，这...

时间：植完发的后四天可以尝试洗头，但前三天尽量避免植发部位沾水。方式：首次洗头时应采用淋浴方式，轻轻冲洗植发区域，切记不可用指甲挠或用力搓洗植发部位，以防损伤毛囊。使用洗发水：时间：植完发的后五天开始，可以使用温和无刺激的洗发水。操作：将洗发水倒入手心，揉出泡沫后轻轻涂抹在植发区域，...

在做完植发手术之后不要用手指甲抓头皮。这是因为抓挠头皮会让头皮受伤，而植发后毛囊存活状态还不稳定，如果在植发后洗头发抓了头皮，会导致伤口的恢复受到影响，严重的甚至会影响到植发后的最终效果。正确做法：植发后冲洗的过程中手法应该尽量用指腹轻柔头皮部位。使用温水冲洗 恢复状态好的发友们，基本...

植后第二天到院或就近医院给毛囊供区换药 植发后3-4天即可用清水轻轻擦拭；切记：不要去抓 植发后禁烟酒，不要高空作业，尽量不要开车，坚持半个月左右就行了 植发后，根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不要失去信心，这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6...

作息：术后前3天建议平躺或者半卧位睡觉，将头部抬高，以减轻术区水肿。养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，有助于头发的恢复。护理：洗头时要用指腹轻揉头皮部位，不要用指甲抓挠，避免对植发后脆弱的毛囊造成刺激。使用洗发液时，要先将其倒入掌心揉出丰富泡沫，再用手指肚轻触头皮表面，使用花洒及...

术后7天：若痂皮已完全脱落，可恢复正常洗头流程。需注意两点：一是选择温和型洗发水，减少化学刺激；二是避免用指甲搔抓植发区，改用指腹轻柔按摩，防止毛囊受损。个体差异需重视：部分患者因体质、术后护理或手术范围不同，恢复速度可能存在差异。若术后7天仍有明显痂皮或红肿，需延长等待时间，并咨询...

在植发脱落期，植发者需要注意以下几点护理事项：洗头要注意手法：尽量用指腹轻揉头皮部位，不要用指甲抓挠，避免对植发后脆弱的毛囊造成刺激。使用婴儿适用的洗发水洗头，也可以用清水洗头，因为婴儿洗发水是弱酸性，贴合头皮的PH值，对于毛囊的刺激更小。饮食避免辛辣：植发脱落期也不要吃太油腻辛辣的食物...