5. 红豆芋头糖水材料：红豆150克、芋头200克（切块）、姜2片、红糖适量步骤：红豆煮至半熟后加入芋头、姜片，炖至软烂。加红糖调味，姜片可去豆腥增暖意。特点：饱腹暖身，适合秋冬。6. 红豆汤圆糖水材料：红豆沙200克、糯米小汤圆10-15颗、干桂花少许步骤：汤圆另锅煮熟后捞出，放入煮好的红豆沙中。撒干桂花点缀。特点：软糯香甜，

制作步骤：1. 准备糯米面：将糯米粉筛入碗中，加入220克开水，用筷子搅拌均匀。2. 准备馅料：将红豆沙放在碗中，搅拌均匀。3. 制作汤圆：将揉好的糯米面取一小块，搓成圆形，再将红豆沙馅料放在中间，慢慢搓成球状。4. 煮汤圆：将搓好的汤圆放入沸水中，煮至浮起即可捞出。5. 煮糖水：另起锅...

C:红豆半碗(大约50克)、红糖和水适量 D:炼奶4大匙 做法: 1、A料调匀成绿茶,放入冰箱,使其结成大冰块,以刨冰机刨成绿茶刨冰,备用; 2、B料揉成汤圆,再分揉成小汤圆,入沸水中煮至浮起,备用; 3、C料煮成蜜红豆,备用; 4、将小汤圆、蜜红豆和炼奶加在绿茶刨冰上面,就做好了。 注意: 1、在绿茶粉方面...

步骤：1. 将红豆或绿豆浸泡在适量的清水中，浸泡4-6小时（或过夜），使其变软。2. 将浸泡好的豆子洗净，放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸后转小火煮熟。煮熟后加入适量的糖拌匀，继续煮5-10分钟，直到糖水变浓稠。3. 在糖水中加入红枣和花生，根据个人口味加入适量的糯米丸子或汤圆。4. 继续...

4、将红豆汤盛起，再加入汤圆即可。做法四，红豆猫爪汤圆 材料 红豆3两（约120克），糯米粉适量，冰糖适量，水适量 做法 1.用水洗净红豆，把浮在水面的杂质除去，预先浸一晚 2.锅注入适量水，放入红豆和冰糖，以慢火煲二个小时即成红豆糖水备用 3.糯米粉加入适量水拌匀，揉成糯米面团。然后捏出...

1. 红豆沙糖水 材料：红豆300g、冰糖100g、清水2L、陈皮1小块（可选）做法：1. 红豆提前浸泡4小时，陈皮泡软刮去白瓤。2. 红豆+陈皮+水煮沸，转小火煲1.5小时至软烂。3. 加冰糖搅拌至溶解，可加少许椰浆提香。2. 绿豆沙（清热解暑）材料：绿豆300g、冰糖120g、海带丝50g（可选）、薄荷叶...

做法：提前将红豆浸泡3小时，然后放入锅中，加入适量清水煮至红豆软烂，加入白糖煮成红豆馅，放凉备用。将糯米粉放入盆中，慢慢加入温水，边加边搅拌，揉成光滑的面团，再分成小块，擀成薄片，包入适量红豆馅，搓成圆球状。水开后放入汤圆，煮至浮起，捞出放入碗中，可加入适量糖水或桂花蜜。解释：...

做法:1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。小诀窍 因为我用的是蜜红豆，所以我省下...

备好主要材料：红薯、木薯粉（Tapioca）、白糖、蜜红豆、西米、牛奶、猕猴桃 请点击输入图片描述 首先来做红薯圆子。红薯去皮切滚刀块（受热面积大，易熟透），上锅蒸到轻易就能碾成泥（水开计时，约15分钟）。请点击输入图片描述 趁热将红薯压成泥（我称了一下重量约240克）加糖约30克拌匀。请点击...

一、基础冰汤圆 材料准备：糯米粉 200克 清水 适量 红豆沙（或其它馅料）适量 糖水（冰糖加水熬制）制作步骤：调制面团：将糯米粉倒入碗中，慢慢加入清水，边加边搅拌，直至形成一个不粘手的柔软面团。分割馅料：将红豆沙或其他馅料分成小份，每份大约10克。包制汤圆：取一小块面团，在手中压扁，放入...