引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 所以，与聪明或者思维灵敏关系不大。

通常情况下，如果发音清晰，基本能听到说梦话，然而，梦话往往缺乏逻辑性，有的甚至语句含糊不清。为何会说梦话？当人们进入睡眠状态，大脑的一部分处于抑制状态，但仍有部分区域保持活跃，“值夜班”。在入睡后，语言中枢和控制嘴部肌肉的运动神经仍处于一定程度的兴奋状态。此时，梦境或大脑活动会引导人们...

要么是他的初恋，要么是他追对不起的人，要么是他最想的人，要么那个人可能是他一生的遗憾，很多原因，无法一一列举

很可能这个女人已经深深地进入他的心灵深处，以至于睡梦之中也和她在一起。

这种情况可能与长期精神压抑无法宣泄，以及睡前无法尽量的放松、睡前摄入了含咖啡因的物质，还有睡眠环境不佳等。此外，能够减少说梦话的方式包括睡前两小时尽量放松，不做紧张的运动或精神活动，在下午四点后尽量少摄入含咖啡因的物质，比如茶、咖啡、巧克力、碳酸饮料、辣椒等刺激性的食物，尽量地能够想别...

夜有所梦"的现象，实际是心理作用的表现，反映出白天的思维活动影响了夜晚的梦境。至于清晰梦境的含义，可以看作是思维活跃的体现。对于那些经常能清晰回忆梦境的人来说，这可能属于玄妙的梦境，被称作"魂牵梦萦"，在境界较高者眼中可能是正常的。然而，对于普通人来说，这可能被视为不寻常的现象。

很清晰的梦预示着什么 在我看来，梦境不论是玄梦还是俗梦，意味着都是种预示的提示，也是思维活跃的反映！至于“清晰记住梦境”是否正常的问题，在理解上显然因人而异，相对于境界较高者来说，似乎很正常，因为那极可能属玄梦范畴，故有“魂牵梦萦”并不奇怪。然而，相对于庸俗之人看来，显然就会视...

1. 爱说梦话并不代表某种性格特征，因此，我们无法仅凭一个人是否说梦话来判断其性格。2. 日常生活中，许多人都会偶尔说梦话，但这并不能用来作为性格分析的依据。3. 说梦话可能是在入睡后做梦的一种表现，人们可能会在睡眠中说话、唱歌甚至哭泣或笑。4. 有些人说梦话是连续且清晰的，甚至能在梦中...

梦话的内容通常与梦境相关，可能是对梦中情景的反映或是梦中的情绪表达。它可以是清晰的语句，也可以是含糊不清的嘟囔。人们之所以会说梦话，是因为在REM睡眠阶段，大脑的某些部分并未完全休眠，而是处于兴奋状态，这种兴奋可能会通过言语表达出来。此外，一些外部因素也可能影响说梦话的频率，如睡眠质量、日常...

梦里边儿说出自己的真实的心情或者也不可能说出自己真实的感觉那么这样的情况下你即便说出了梦话也不是真实的所以说做梦说的话并不一定人做梦的时候,有时候会说梦话,这是一个很正常的现象,但是说的梦话并不一定是心里边儿的真实想法,因为每一个人的真实想法是完全不一样的,而且在梦境里边儿也不一定都是说的实话...