1、体感表现：人体会感觉到酸、困、沉重，痰湿之邪排出，酸重、酸困、沉重的感觉会得到改善；2、皮肤表现：皮肤比较油腻，痰湿之邪排出体外，皮肤油腻会得到改善；3、肢体表现：身体某些局部，如下肢，会出现水肿，痰湿排出后水肿症状可以得到缓解；4、大便表现：大便相对比较溏稀、溏薄的不成形，还会有...

大便异常：大便常呈粘稠状或稀溏，这也是体内痰湿过多的一个表现。二、形成原因 脾肾阳虚：根据中医理论，脾主运化水湿，肾主水。脾肾阳虚时，主水的功能减弱，运化水湿的能力也随之减弱，导致水湿内停。阳主动，阴主静，水湿内停可判定为脾肾阳虚的表现。气血淤阻：“血遇热则行，遇寒则凝”。当...

大小便的改善：湿气排出会影响排泄功能。大便可能从黏腻、不成形转变为成形且易于排出；小便则变得清澈、通畅，尿量可能增加。这些变化表明体内水湿代谢逐渐恢复正常，是湿气排出的重要标志。皮肤状态好转：湿气重常导致皮肤油腻、毛孔粗大或长痘等问题。当湿气排出后，皮肤会逐渐变得清爽、干净，痘痘等炎症性...

原因：痰湿蕴结日久，聚集化热，就会形成湿热。湿热邪气熏蒸舌苔，就会导致舌苔变黄。表现：皮肤油腻，容易长痘或长斑；汗液发黄，有异味；口黏口臭，刷牙也难以缓解；尿液颜色偏黄，甚至呈深黄色；大便黏腻灼热，排便不畅；心烦易躁，情绪波动大。调理建议：对于湿热体质的人，建议服用茵陈蒿汤。该方剂...

3、正常情况下大便不会变干,有解不干净的感觉,大便粘粘糊糊,冲水时老冲不干净,会粘在马桶上,一般小便量不多,尿的次数也不多,这种体质容易高血糖、高血压、高血脂,就是代谢综合征。痰湿体质的人对梅雨季节和潮湿环境的适应能力也比较差,因为本身机体湿重,在梅雨季节和潮湿的环境中不会像痰蒙清窍、...

排泄特征：大便次数较多，不成形，晨起排便急迫。尿量多且色清。生活习惯：懒散、嗜睡，行动迟缓。偏好肥甘甜腻的食物。夏季相对舒适，冬季较难适应。脉象特点：脉象表现为濡滑。以上表现是痰湿体质的一些典型特征，但不同个体之间可能存在差异。如有相关症状，建议咨询专业中医进行体质辨识和调理。

从个人感觉来看，痰湿体质的人容易感到疲倦，常常感到困乏，喉咙里总有痰，这可能是由于痰湿阻碍了气血的正常流通。从排泄物来看，大便通常粘稠而不顺畅，而口中有甜味，这与阳虚和气虚的症状密切相关。痰湿体质的人往往伴有气虚甚至阳虚的症状，因此，调理痰湿体质时，需要同时考虑这些因素。总的来说，痰湿...

痰湿的症状涉及多个系统和器官，具体表现如下：呼吸系统：痰湿困脾导致脾运化功能失常，水湿凝聚成痰，痰湿蕴肺后，可出现咳嗽、痰多、气喘等症状，痰液质地黏稠或稀薄，颜色多为白色。消化系统：痰湿阻滞中焦，脾胃运化失常，表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、便溏（大便稀软不成形）。若痰湿积滞过久，...

从大小便看痰湿体质 痰湿体质者的大便往往粘稠且排便不畅。口中可能有一种甜甜的感觉，这是由于脾胃功能受阻，导致体内痰湿聚集，从而引发这种味觉体验。以上就是关于痰湿体质的定义及其特征的详细介绍。通过我们归纳的这四个判断标准，你可以轻松判断自己是否属于痰湿体质。如果是的话，建议通过食疗或其他方法...

一、痰湿的类型与表现 痰湿主要分为三种类型：有形之痰、无形之痰和痰核。有形之痰：这是我们肉眼能够看到的痰，特别是从喉咙或肺里咳出来的。白色粘稠的痰通常属于寒痰体质，而黄色粘稠的痰则属于热痰。无形之痰：这是肉眼看不到的痰，它源于体内水湿的凝聚。无形之痰在人体全身各处都存在，现代人由于饮食等原因，很容易形成无形之痰。...